切実に。
疼痛コントロールのための、ストレッチ。
ある意味、体力勝負の仕事なので。
薬に頼った、痛みの軽減は、限界がある。
なので、
ストレッチで、筋肉をほぐし。
痛みを、軽減させる。
もしくは、上手に筋肉をつけ。
痛みを、軽減させる。
自分で、努力できるようになりたい。
本当は、仕事辞めたい。
でも、子どもにお金がかかるのは、今から。
この年で、転職するのは、不安。
収入が、確保できるかどうか。
いつか、痛みで、辞める日がくるのなら。
それまで、頑張れるよう。
少しでも、痛みを軽くする、努力がしたい。
努力ができる、大人になりたい。
逃げるのが、得意なので。
もうちょっとだけ、逃げるのをやめて。
ちょっとだけでも、踏ん張ってみるため。
そのために、
ストレッチの方法を、勉強したい。
基本、勉強は嫌いなので。
なかなか、踏み切れないけど。
ちょっと、本でも、探してみようかな。
